JULYOGA

JULYOGA 18 DECEMBER Nyhet för i år! Inte en jul utan julyoga! Vi bjuder in till julyoga på Glasbrukets Vandrarhem. Här ska vi yoga och sedan avnjuta ett härligt skönt grönt julbord. Yogapasset kommer att handla om att släppa spänningar och julstress. En välförtjänt...
Skön lördag

Skön lördag

SKÖN LÖRDAG Välkommen till en riktigt skön Lördag! Vi möts till ett skönt yogapass där vi mixar dynamisk yoga med restorativeyoga och mindfulness. Vårt fokus dessa lördagar är att släppa på spänningar i sinne och kropp först genom att öka cirkulationen via stretch och...